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Campi estivi Emilia Romagna EvoCamp Mountain Bike e Multi Sport dal 15 al 21 giugno 2025 Ligonchio RE

EvoCamp Mountain Bike e Multi Sport dal 15 al 21 giugno 2025 Ligonchio RE

Ligonchio RE | via del lago 5 , 42039

Campi estivi a Ligonchio RE
EvoCamp Mountain Bike e Multi Sport dal 15 al 21 giugno 2025 Ligonchio RE

Sport
da dagli 8 anni a ai 13 anni anni
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Che cosa si farà?
Evocamp mountain bike e multi sport è giunto alla terza edizione, e siamo pronti anche per quest’anno a far vivere momenti indimenticabili ai nostri iscritti.


Andremo a proporre e far eseguire ai ragazzi una serie di esercizi mirati allo sviluppo dell’ equilibrio e della coordinazione: verrà ad esempio insegnato come gestire il peso del proprio corpo sulla bicicletta, quando e come usare i freni, come e quando pedalare nell’affrontare un ostacolo, la posizione corretta per affrontare una discesa, come impostare e condurre una curva…. I ragazzi affronteranno percorsi con ostacoli e passaggi obbligati di difficoltà via via crescente man mano che acquisiranno da tutti le adeguate abilità e fiducia nelle proprie capacità. L’incremento delle capacità di controllo ed equilibrio che i ragazzi giorno dopo giorno acquisiranno sarà per loro motivo di grande soddisfazione, e gli garantirà l’apprendimento di quelle che sono le tecniche di base necessarie per praticare questo meraviglioso sport in piena sicurezza e divertimento.


Nelle giornate di campus daremo sempre particolare rilievo non solo agli aspetti tecnico/pratici ma anche al piacere di praticare attività all’aria aperta, non mancheranno i momenti in cui saremo immersi nella stupenda natura dei boschi del nostro Appennino. I ragazzi avranno modo di condividere le esperienze; non mancheranno i momenti di piccole “sfide” coi compagni, come naturale che sia a questa età, ma altrettanto si ritroveranno ad incitarsi reciprocamente per riuscire a superare una difficoltà particolarmente “ostica”.


L’attività è aperta a tutti i ragazzi dagli 8 ai 14 anni non sono richieste particolari abilità, la bici verrà messa a disposizione direttamente da noi. In base al numero dei partecipanti verranno formati piccoli gruppi di 7/8 ragazzi in modo da poterli seguire in maniera appropriata. Nel corso delle giornate, istruttori qualificati e con specifica esperienza di insegnamento li porteranno a svolgere in totale sicurezza esercizi e piccoli percorsi di difficoltà via via crescente man mano che ciascuno acquisirà le capacità di controllo della bicicletta e del proprio corpo, in modo da portare avanti una progressione di apprendimento.

Dettagli dell'attività

Il programma prevede, nelle prime fasi, impostazione della giusta posizione sulla bici, regolando altezza sella e distanza manubrio al bisogno, la spiegazione di come si pedala in maniera corretta (posizione piede/pedale e mani/manubrio) come riconoscere e saper usare in maniera corretta freno anteriore e posteriore, il funzionamento del cambio e come impostare il giusto rapporto in base alle situazioni.


Tutte le attività saranno svolte in spazi adeguati comunque sempre lontani dalle strade aperte al traffico. Durante lo svolgimento degli esercizi, l’istruttore sarà sempre presente a fianco dell’ ostacolo che implica maggiore difficoltà, pronto ad intervenire per evitare una eventuale caduta. I ragazzi potranno per cui sperimentare e progredire sempre in massima sicurezza.


Di contorno, mostreremo anche come effettuano piccoli interventi “in emergenza” sulla bicicletta, ad esempio come si ripara una gomma che si buca, o come una catena che cade si rimette in posizione. Questo sia per permettere una conoscenza maggiore delle bici stesse ai ragazzi, sia per dare modo alle giovani “generazioni digitali” di confrontarsi anche con qualcosa di manuale e pratico. La parola d’ordine del campus sarà e comunque dovrà sempre essere il divertimento, che è quello che secondo noi deve rappresentare in primis la bicicletta, specialmente in tenera età.


Tutti i partecipanti verranno seguiti da un maestro delle federazione MTB


GIORNO 1
Presentazione col Maestro, consegna e regolazione personalizzata della bicicletta e delle tabelle portanome. A seguire spiegazione pratica del corretto uso di freni, cambio ecc. La giornata proseguirà facendo svolgere ai ragazzi divertenti esercizi di equilibrio e destrezza (in area principalmente pianeggiante e comunque chiusa al traffico) utili soprattutto all’ Istruttore per valutare le capacità di ogni ragazzo/a e le aree sulle quali andare a lavorare maggiormente.

GIORNO 2
Si inizia a fare sul serio! La prima parte della giornata vedrà i ragazzi impegnati a superare ostacoli e piccoli percorsi opportunamente preparati per insegnare come gestire la bicicletta nelle varie situazioni, l’importanza dello spostamento del peso del corpo, come approcciare una difficoltà, come gestire una situazione non prevista. Non mancheranno giochi e piccole sfide per rendere i momenti di apprendimento più piacevoli e divertenti. Nel pomeriggio, andremo a proporre invece un’esperieza di piccolo tour su percorso M TB in contesto naturale, quindi di sentiero nel bosco, per iniziare a mettere in pratica quanto appreso in precedenza.

GIORNO 3 e 4
Le giornate centrali della settimana saranno interamente dedicate alle uscite in MTB, i ragazzi faranno esperienza di tour in location apprezzate anche dal punto di vista paesaggistico, ad esempio la zona del Passo di Pradarena, oppure le pendici del monte Cusna. In queste giornate sono previsti spostamenti dalla struttura di Ligonchio utilizzando il furgone+portabici messo a disposizione dai ragazzi di Cupra Mountain Shop. Se le condizioni meteo lo consentiranno, è previsto che uno dei due giorni l’ uscita sia full time con partenza la mattina, pranzo al sacco e rientro alla struttura nel pomeriggio inoltrato.

GIORNO 5
La giornata conclusiva del camp prevede la mattina un’ uscita su un collaudato e divertente percorso nei pressi di Ligonchio, durante la quale verranno tra effettuate anche alcune brevi riprese che saranno poi inserite in un breve video ricordo. Il pomeriggio andremo a svolgere un piccolo esame finale. I ragazzi dovranno cimentarsi in esercizi e prove di difficoltà maggiorata anche per far percepire loro il miglioramento delle capacità tecniche che hanno aquisito nei giorni di campo.

GIORNO 6
Consegna dell’ attestato di partecipazione e saluti finali.

La bicicletta:
E’ possibile partecipare con propria bici, purchè sia una Mtb di misura adatta a chi la utilizza, e in ordine dal punto di vista meccanico (freni, cambio, gomme…) Come specificato sopra all’inizio del Campus verranno effettuate al bisogno regolazioni personalizzate. In base al numero dei partecipanti e a come verranno impostate le giornate, sarà inoltre possibile che una o più uscite possano essere effettuate utilizzando Ebike (pedalata assistita) fornite direttamente dagli organizzatori. In caso di imprevisto meccanico (foratura gomma ad esempio) sarà a disposizione l’officina bici presso CuPra Mountain Shop per riparazioni “al volo”

Durante le attività in bici, è obbligatorio l’uso del caschetto. Per chi non ne fosse provvisto verranno forniti direttamente in loco dagli Istruttori.

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